赤ちゃんの乾燥肌・カサカサはどうケアする？冬に悪化しやすい理由と、今日からできるスキンケア | ベビーマッサージの講師ならRTA指定スクール はんな | ブログ

🍀 はじめに

冬になると、赤ちゃんのお肌が

「カサカサ」「白い粉がふく」「カーペットでこすれた赤み」

などのトラブルが増えます。

船橋のママたちからも

「保湿してるのに乾燥がおさまらない」

「どれを使えばいいかわからない」

「お風呂上がりに泣いてしまう…」

こんなお悩みを毎年のようにいただきます。

私自身、3人の子育てをする中で

乾燥・肌荒れに悩まされた経験があり、

その度にスキンケアをやり直してきました。

今回は、

ベビースキンケア資格を持つ講師として

そして

3児のママとしての実体験から

赤ちゃんの乾燥ケアについてわかりやすくお伝えします🕊️✨

🍼【1】冬に赤ちゃんの肌が乾燥しやすい理由

赤ちゃんのお肌は、

大人の約1/3〜1/2ほどの薄さと言われています。

だから冬は特に…

✔ 空気が乾燥している

→ 水分がすぐ奪われる

✔ 室内の暖房でさらに乾く

→ 24時間ずっと乾燥状態

✔ 汗をかいたりよだれで荒れやすい

→ よだれ・ミルクで刺激が増える

✔ 皮脂量が少ない

→ 自分で潤う力がまだ弱い

この条件が重なることで

「保湿してるのに改善しない…」

という状態に陥りやすいのです。

🌼【2】乾燥が進んでいるサイン

こんな状態があれば、乾燥が進行しています👇

・白い粉をふく

・頬に赤み

・カサカサしている

・ひっかく

・お風呂あがりのギャン泣き

・ジャケットの袖に粉がつく

ひとつでもあれば、

“今のケアでは足りていない” 合図です。

🌙【3】保湿でやってはいけないこと

意外と多いのがこれ。

❌ 乾燥してから保湿する

→ 本当は「乾燥する前」に塗るのが正解

❌ ベタつくから少なめに塗る

→ 赤ちゃんは“薄い皮膚”だから多めでOK

❌ 1日1回だけ

→ 冬は2〜3回が基本

❌ 同じ場所しか塗らない

→ お腹・背中・足のうらまで全身必要

“乾燥してから塗る”のではなく、

“乾燥しないように守る” がポイント。

🌸【4】今日からできる冬のスキンケア

✔ ① お風呂上がりは3分以内に塗る

タオルでポンポンと拭いて、すぐ保湿！

✔ ② 朝も保湿する（冬は必須）

外出前の乾燥対策にもなります。

✔ ③ たっぷり塗る（2〜3回に分けてOK）

手に残るくらいたっぷりで大丈夫。

✔ ④ こすらず“置くように”

赤ちゃんの肌は摩擦に弱いので優しく。

✔ ⑤ 服のタグやよだれの刺激もケア

刺激ポイントはしっかりガード。

🌿【5】スキンケアは“ママの自信”にもつながる

赤ちゃんのお肌が整うと

・夜泣きが減る

・ぐっすり眠れる

・機嫌が安定する

など、育児のストレスがぐっと減ります。

実はこれ、私がベビースキンケアを学んで一番驚いたこと。

「ちゃんとできてるかな？」

「間違ってないかな？」

と不安だったスキンケアが、

自信に変わった瞬間でした。

🌸【6】船橋では“スキンケアレッスン”も開催しています

私の教室では、

船橋エリアで唯一

ベビーマッサージ・スキンケア・ファーストサイン・ベビグラファー

4資格を持つ講師が直接お伝えしています。

✔ 乾燥肌の原因

✔ 正しい保湿の仕方

✔ ママの声かけ

✔ お風呂の温度・順番

✔ 赤ちゃんの肌タイプ

など、ひとりひとりに合わせてアドバイスしています。

“正しいスキンケア”を知るだけで

赤ちゃんのお肌って本当に変わるんです。

📩【レッスンのご予約はこちら】

最新日程・ご予約はLINEから受け付けています。

👉 LINEで「スキンケア希望」と送ってください🕊️✨

赤ちゃんのお肌がふわふわに戻りますように。

ママの心が少しでも軽くなりますように。