イライラママから変われた３つの方法 | ベビーマッサージの講師ならRTA指定スクール はんな | ブログ

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イライラしちゃうママが変われた3つの方法」
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「ママまた怒ったでしょ？」

その一言で、心がズキッとして
夜な夜な自己嫌悪していた頃の私へ。

いま、やっと少しずつだけど
子どもに笑って向き合えるようになってきたよ。

同じように悩んでるママへ
私が変われた小さな3つの習慣、シェアします🌱

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【イライラしちゃうママが変われた3つの方法】
① 自分を責めるのをやめた
②子どもにありがとうを伝える
③子どもとのスキンシップ時間を今までの倍作る！
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正直、完璧なんて今も無理。
でもこの3つで、私自身が少しずつ楽になって
子どもとの時間も変わってきました。

1人でがんばってるママに届いてほしい。

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誰にも言えないモヤモヤ、
良かったらDMで話してみませんか？
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